НОВИНИ
Защо бананът не е най-добрият избор за закуска
Изследвания показват, че бананите не са най-добрият избор за сутрешна храна.

Нямате достатъчно време сутрин, докато се приготвяте за работа? Закуската често е първото, което пропускаме. Често лесно решение е да хапнем банан – лесен за ядене, преносим и вкусен. Но изследвания показват, че бананите не са най-добрият избор за сутрешна храна. Ето защо.
Според д-р Дарил Джиофре, създател на диетата AlkaMind, бананите не са подходящи за замяна на закуската. Въпреки че този тропически плод е богат на калий, магнезий и фибри, той съдържа 25% захар и е умерено киселинен.
Това може да ви даде енергиен тласък, но скоро след това ще се почувствате отново уморени и гладни. Д-р Джиофре дори ги нарича „бонбоните на природата“, като предупреждава, че те могат да стимулират апетита и да доведат до преяждане по-късно през деня.
Но феновете на бананите не бива да се отчайват. Има начин да се неутрализира негативният ефект на този плод. Специалисти по храненето съветват да комбинирате банана със здравословни мазнини, подправки и билки, за да предотвратите бързия инсулинов скок. Д-р Джиофре препоръчва добавянето на съставки като кокосово масло, сурови бадеми, конопено семе, ленено семе или чиа.
Закуската е от ключово значение за здравето ни и подготовката за деня. Това, което ядем първо сутрин, показва как се грижим за себе си. Но често попадаме в рутината да приготвяме едни и същи неща. Нужно ни е просто малко вдъхновение за разнообразие в менюто.
НОВИНИ
„Муха в супата“ – новото кулинарно шоу с мистерия, смях и скрит саботьор
Шест звезди влизат в кухнята на шеф Манчев, за да се състезават в готварски дуел, пълен с хумор, неочаквани обрати и една тайна мисия.

Свеж хумор и кулинарна мистерия са основните подправки в новия телевизионен проект „Муха в супата“, чиято премиера е на 26 май от 20:00 ч. по NOVA. Всяка делнична вечер шест популярни личности ще се изправят в нестандартна готварска битка под зоркия поглед на обичания шеф Иван Манчев.
Той не само ще отправя апетитни предизвикателства, но и ще тества детективските умения на участниците. Звездите ще трябва не само да готвят добре, но и да разкриват кой сред тях е саботьорът – „мухата“ в супата, чиято задача е да проваля останалите, без да бъде разкрит.
Водещ на шоуто е харизматичният Иво Аръков, познат на зрителите и от участието си в „Hell’s Kitchen“. Той ще направлява звездите през всяко изпитание и ще добавя допълнителна доза забавление и изненади.
Докато участниците се борят за победа, напрежението расте, а предателят – агент под прикритие – опитва да осуети всичките им усилия. Само най-добрите, които впечатлят шеф Манчев както с ястия, така и с проницателност, ще имат шанс да спечелят. Ако обаче шпионинът изпълни успешно своята мисия, той ще отнесе голямата награда под носа на останалите.
Продуцент на предаването е Краси Ванков и неговата компания Hidaglo Productions, известни и с успеха на последния сезон на „Big Brother“.
Колко опасна може да бъде една „Муха в супата“?
Кой ще разкрие саботьора и ще стигне до финала?
📺 Не пропускайте най-новото кулинарно риалити, което ще промени представите ви за готвене – от 26 май, всеки делничен ден от 20:00 ч. по NOVA!
НОВИНИ
Docklands Festival 2025: Юбилейно издание с нови сцени и топ артисти
На 31 май Мюнстер ще се превърне в сърцето на електронната музика с 70+ изпълнители, обновени сцени и много изненади по повод 15 години Docklands и 30 години Dockland Crew.

Docklands Festival 2025 – автентичен, модерен, неповторим и с множество нововъведения!
На 31 май 2025 г. Мюнстер отново ще пулсира в ритъма на House & Techno – тогава Docklands Festival ще отбележи 15-ата си годишнина с над 70 артисти, четири открити сцени и 15 000 посетители от цяла Европа.
Събитието ще бъде още по-специално, тъй като организаторите от Dockland Crew честват и 30 години от основаването си – повод за редица иновативни промени и уникален музикален състав.
Сред хедлайнерите ще бъде Solomun, може би най-значимият DJ на последните 20 години. Известен със своята многостранност, запомнящи се соло изпълнения и лейбъла Dynamic, той е оказал сериозно влияние върху развитието на цялата сцена.
До него ще застанат имена като ÂME Live b2b DJ Holographic, Gerd Janson, Kalte Liebe (live), Kolter, Novah, Patrick Mason, Supergloss, WhoMadeWho (с рядко участие в Германия), Young Marco и много други, които ще осигурят незабравими емоции.
Нови сцени, ново изживяване
Всички четири открити сцени ще бъдат редизайнирани – не само визуално.
-
Основната сцена (Mainstage) ще има ново оформление, което позволява по-близък контакт между артистите и публиката, съчетавайки мащаб и интимност.
-
Kanello Stage ще бъде изцяло покрита, ще има нова осветителна концепция и модерна DJ платформа – отново с фокус върху близостта с публиката.
-
Куиър сцената Kamp, съвместно с HE.SHE.THEY. x Kittball Records, ще бъде изцяло преместена и с нов дизайн, за да предостави още по-запомнящо се изживяване.
Важно: елате навреме!
Организаторите съобщават, че първите топ изпълнители започват още в 13:00 ч., така че ранното пристигане е силно препоръчително, за да не изпуснете любимите си DJ-и.
🎫 Фаза IV билети все още са налични онлайн:
👉 www.docklands-festival.de
📅 Дата: 31 май 2025 (ден и нощ)
🕚 Отваряне на вратите: 11:00 ч.
НОВИНИ
Двама от любимите детективи напускат „Закон и ред: Специален отдел“ след сезон 26
Октавио Писано и Джулиана Мартинес ще се разделят с криминалната драма на NBC след края на текущия сезон.

Октавио Писано и Джулиана Мартинес, които изиграват съответно детектив Джо Веласко и детектив Кейт Силва, ще напуснат хитовия сериал на NBC „Закон и ред: Специален отдел“ след приключването на сезон 26. Новината беше съобщена първо от Deadline.
Писано, на 38 години, се присъединява към поредицата в сезон 23, като бивш таен агент, израснал в средата на наркокартелите в Мексико. От своя страна, Мартинес, на 34 години, се включва в текущия сезон като детектив по убийства от звеното в Бруклин, която по-късно става част от елитния екип на капитан Оливия Бенсън.
Макар че сериалът все още не е официално подновен за сезон 27, очаква се това да се случи скоро. През април стана ясно, че Мишел Фазекас, бивша сценаристка и съизпълнителен продуцент, ще поеме поста първи женски шоурънър на поредицата, съобщи Variety.
Сюжетът на сериала проследява детективите от Специалния отдел на NYPD, ръководени от капитан Бенсън, в разследването и обвиненията при престъпления от сексуален характер. Продукцията на Дик Улф включва и Маришка Харгитей, Ice-T, Питър Сканавино и Кевин Кейн.
Преди дебюта си в сериала през октомври 2024 г., Мартинес споделя пред PEOPLE, че води дневник с цитати на Ice-T, които събира ежедневно. „Той е като Йода за мен. Виждате го в Instagram, но на снимачната площадка е 10 пъти по-впечатляващ“, казва тя.
„Октавио е страхотен. Много е хубаво да има още един латиноамериканец в екипа. Беше изключително гостоприемен и подкрепящ“, допълва Мартинес. Тя също така изразява симпатиите си към Кевин Кейн и се забавлява с хумора на Питър Сканавино, когото описва като „изключително забавен и пълен с филмови реплики“.
Финалният епизод на сезон 26 ще се излъчи на четвъртък, 15 май, от 21:00 ч. ET по NBC.
-
НОВИНИпреди 2 седмици
Съветски космически кораб от 70-те неконтролируемо се завръща на Земята
-
МИСТИКАпреди 1 седмица
„Досиетата Х“ се завръщат: Джилиън Андерсън може отново да играе Скъли
-
НОВИНИпреди 6 дни
Защо поколение Z избягва баровете: не е суета, а липса на средства
-
МИСТИКАпреди 2 седмици
САЩ подготвят елита за апокалипсис? Бивш служител разкри тайни проекти за 21 трилиона долара
-
НОВИНИпреди 3 дни
„Муха в супата“ – новото кулинарно шоу с мистерия, смях и скрит саботьор
-
БЛЯСЪКпреди 1 седмица
Над 2 милиона на безплатен концерт на Лейди Гага в Рио
-
НОВИНИпреди 5 дни
Docklands Festival 2025: Юбилейно издание с нови сцени и топ артисти
-
НОВИНИпреди 1 седмица
Новата музика на седмицата: Горещи сингли, дългоочаквани албуми и легендарни издания