Малко са страните по света, в които жените значително надвишават мъжете в населението. Този феномен се дължи на фактори като по-висока продължителност на живота при жените, последици от военни конфликти и миграционни процеси, които често водят до повече мъже, напускащи държавите си. Особено забележително е, че Източна Европа доминира в списъка на страните с по-висок дял на жените. В тази статия ще разгледаме топ 10 държави, където жените са мнозинство, и ще проверим дали вашата страна е сред тях!

Топ 10 държави с повече жени от мъже

Според последните демографски данни, следните страни имат най-висок процент на женско население спрямо мъжкото (данните са към 2023-2025 г.):

1. Armenia – 55% жени
   Армения оглавява списъка с най-висок дял на жените в света. Причините включват миграция на мъже за работа в чужбина и по-висока продължителност на живота при жените.
2. Moldova – 53.98% жени
   В Молдова жените съставляват почти 54% от населението, което се дължи на по-висока смъртност сред мъжете и традиционни социални норми, ограничаващи жените до домакинска работа.
3. Ukraine – 53.7% жени
   Украйна има значителен брой жени поради военни конфликти, които намаляват мъжкото население, и по-дълъг живот на жените (средно 10 години повече).
4. Russia – 53.7% жени
   В Русия жените надживяват мъжете с близо 10 години, което води до съотношение 2 157 жени на 1 000 мъже над 70-годишна възраст. Алкохолизмът и рисковият начин на живот сред мъжете също допринасят.
5. Latvia – 53.7% жени
   Латвия е с най-високото съотношение жени към мъже в ЕС – 17% повече жени. Това се дължи на висока мъжка смъртност и миграция. Жените също са по-образовани в страната.
6. Belarus – 53.5% жени
   В Беларус има стотици хиляди повече жени, отколкото мъже, поради висока смъртност сред мъжете и последици от исторически конфликти.
7. Lithuania – 53.7% жени
   Литва е сред най-малко стресираните страни, но има повече жени поради миграция на мъже и по-дълъг живот на жените.
8. Estonia – 52.6% жени
   В Естония жените надвишават мъжете с около 70 000, което е резултат от загуби на мъже във войни и по-висока смъртност.
9. Portugal – 52.7% жени
   Португалия е една от малкото западноевропейски страни в списъка, с повече жени от 1864 г. насам, поради миграция на мъже за работа през 60-те години.
10. Hungary – 52.4% жени
    Унгария също показва лек превес на жените, свързан с демографски тенденции и по-висока продължителност на живота.

Защо Източна Европа доминира?

Източна Европа е регионът с най-много страни, в които жените надвишават мъжете. Това се дължи на няколко ключови фактора:

• Висока мъжка смъртност: В страни като Русия и Украйна, мъжете имат значително по-ниска продължителност на живота поради алкохолизъм, рискови професии и нездравословен начин на живот.
• Последици от войни: Исторически конфликти, като Втората световна война, са намалили мъжкото население в региона.
• Миграция: Мъжете често емигрират за работа в чужбина, оставяйки повече жени в страни като Армения и Молдова.

Социални и икономически последици

Въпреки по-високия брой жени, равенството между половете остава предизвикателство. Например в Молдова жените имат по-високо образование, но участието им на пазара на труда е с 10% по-ниско от това на мъжете. В Украйна обаче войната е довела до увеличаване на жените в работната сила.

Огромен айсберг, два пъти по-голям от Лондон, се движи към Южна Джорджия – отдалечен остров в Южния Атлантически океан, предизвиквайки безпокойство сред учени и еколози.

Макар да е наблюдаван още от 1986 г., за първи път леденият гигант е класифициран като „заплаха“, след като променя посоката си и поема курс, който може да доведе до сблъсък с бреговете на острова.

Според океанографи, възможният сблъсък може да има сериозни последици за уникалната екосистема на Южна Джорджия, известна с богатото си биоразнообразие – включително тюлени, пингвини и морски птици, които разчитат на свободния достъп до океана за храна и миграция.

Ледената маса, макар и движена от бавни течения, има способността да се вкопчи в морското дъно, запушвайки достъпа до жизненоважни хранителни ресурси и нарушавайки морските екологични цикли. Подобно събитие вече е наблюдавано през 2020 г., когато друг айсберг се приближи опасно близо до острова, но в крайна сметка промени траекторията си.

Южна Джорджия е ключов пункт за множество мигриращи животински видове, както и важен обект на научни изследвания, свързани с климатичните промени в Антарктическия регион.

Учените изразяват надежда, че океанските течения и вятърът може да отклонят движението на айсберга, но в същото време подготвят модели за поведение и екосистемен мониторинг, ако се случи сблъсък или блокиране на крайбрежието.

Много хора вярват, че нямат време за нещо извън ежедневните си задачи. Но какво ако само 5 до 10 минути на ден са достатъчни, за да станем по-щастливи, по-здрави и по-спокойни? Това е основният въпрос, който си поставя глобалният проект Big Joy Project.

Създаден от екип изследователи, вдъхновени от проекта Mission: JOY, посветен на мъдростта и приятелството между Далай Лама и архиепископ Десмънд Туту, този научен експеримент изследва ефекта на малките жестове на радост върху човешкото благополучие.

„Закуски на радостта“ – така д-р Дарвин А. Гевара, психолог от Университета в Маями, нарича малките действия, които участниците в проучването са извършвали ежедневно в рамките на една седмица. Сред тях:

• изразяване на благодарност
• извършване на дребна добрина
• възхищение от природата или даден момент
• празнуване на чужд успех
• рефлексия върху трудни моменти и доброто, произтекло от тях

Проучването включва данни от над 17 000 души от 169 държави. Всеки ден участниците изпълнявали една кратка, но целенасочена дейност, след което били анкетирани относно нивата на стрес, щастие и общо благополучие.

Само след седмица изследователите забелязали значителни подобрения. Хората се чувствали по-щастливи, по-емоционално стабилни, по-свързани и дори съобщавали, че спят по-добре. Колкото повече микродействия извършвали участниците, толкова по-голям бил ефектът.

„Тези действия задействат ключови психологически механизми, отговарящи за емоционално здраве – генерират положителни емоции, засилват усещането за смисъл, както и чувството за принадлежност и връзка, казва д-р Гевара. За разлика от дългосрочните терапии, тези действия са бързи, лесни и ефективни.“

Проектът Big Joy Project е напълно безплатен и отворен за всеки. Сред предложените микроинтервенции, които можем да включим в деня си още днес:

• Напишете кратко благодарствено послание
• Направете неочакван комплимент
• Насладете се съзнателно на красотата на природата
• Помолете някого да сподели нещо, с което се гордее
• Помислете как да подкрепите нечие благополучие

Проучването доказва, че не е нужно много, за да внесем повече щастие, свързаност и удовлетворение в живота си. Само няколко минути на ден, посветени на радостта, могат да доведат до дългосрочни положителни промени.

Ако някога сте се чудили дали усмивката на непознатия, думите на признателност или споделените моменти на възхита имат значение — науката казва: да, имат.