124-годишна китайка разкрива тайната на дълголетието: Свинска мас и прости навици

Киу Чай, 124-годишна жителка на Китай, разкрива необичайната тайна зад своето дълголетие: ежедневното консумиране на свинска мас.

Въпреки предупрежденията на лекарите, столетницата твърдо вярва, че именно това просто ястие, съчетано с умерен начин на живот, я е запазило здрава и жизнена през всичките тези години.

Родена през 1901 г., Киу Чай се смята за една от най-възрастните хора на планетата. Нейното ежедневие е изключително просто и включва три хранения на ден, редовни разходки и ранно лягане.

Но именно нейният избор на храна е това, което я отличава.

„Ям ориз със свинска мас с размерите на топка за тенис на маса всеки ден,“ споделя тя.

Въпреки че лекарите са я съветвали да ограничи консумацията на животински мазнини, Киу Чай отказва да се откаже от любимото си ястие.

„Това ме кара да се чувствам щастлива и здрава,“ казва тя.

Местните жители на нейния град всяка година отбелязват рождения й ден, удивлявайки се на нейната жизненост и позитивно отношение към живота.

Киу Чай живее със своята 60-годишна внучка и продължава да бъде вдъхновение за всички, които се интересуват от тайните на дълголетието.